ベーグル

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ピーカンナッツベーグル



ピーカンナッツはクルミ科で

『バターの木』と言われるほど

不飽和脂肪酸が多く

柔らかくてとても食べやすいです



美味しいピーカンナッツですが

カロリーが高いナッツなので

食べすぎ注意です・・・・


このベーグルに入れる時は

目をつぶって←(笑)

好きなだけ入れました・・・(^。^;)



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ナッツ類はアンチエイジング効果も

期待できる成分が豊富です


私はおつまみに食べたりします

大好きなナッツです





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生地にまんべんなく混ぜ込みます



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ベーグル成形楽しい♪



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1個の生地量が多いベーグル

4個成形完成です




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写真では分かりずらいですが

お湯で茹でてます



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出来上がりです



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ウラ

ドーナツ型がカワイイ~♡




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ピーカンナッツの食感と

むぎゅっとしたベーグルが

本当に美味しい



ベーグルはむぎゅむぎゅとしてるのが

ベーグルらしくて私は大好きです



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